반응형 잼1 블루베리 콩포트 레시피 콩포트 : 스페인어로 설탕에 절인 과일. 1. 만들기 블루배리 종이컵 3컵 + 스테비아 종이컵 1컵 (또는 알룰로스) 강불로 10분 정도 졸여주기. (과육이 살아있을 정도까지만 으깨기.) 사과, 딸기, 배 등 다른 과일도 가능.! 2. 활용하기 그릭요거트 + 블루베리 콩포트 섞어서 (블루베리 크림처럼) 구운 베이글이나 다른 빵 위에 올려 먹기. 3. 보관법 완전히 식힌 후, 냉장보관! 2024. 12. 2. 이전 1 다음 반응형