요가 용어

 

 

 

 

1. 나마스떼

 

= 산스크리트어로, 그대와 내 안에 존재하는 신(혹은 우주)의 존재를 믿으며 경의를 표한다.

 

 

2. 아사나

 

= 요가동작, 자세

 

 

3. 옴

 

(불교, 힌두교에서 신성시 되는 소리.)

 

= 본질, 진실, 절대적인 성신을 뜻함.

 

 

4. 샨티

 

= 평화, 휴식, 고요함을 뜻함.

 

 

5. 하타

 

= 태양 (ha) 과 달 (tha) 의 결합.

 

= 양과 음을 조화롭게 만든다는 뜻

 

 

6. 우르드바

 

= 위로 향하는

 

 

 

 

 

 

* 요가 동작에 대한 내용은 다음 글에서 올릴게요~